둥글레차 효능 부작용에 주의하자

2018. 1. 2. 13:55 건강정보/여러가지 효능

둥글레차 효능 부작용에 주의하자는 의미에서 글을 작성해볼까 합니다.



▶ 둥글레차 부작용이 있나요?


맥박이 빠르거나 몸이 찬 성질을 가진 사람은 둥글레차를 마셔서는 안됩니다.


▶ 둥글레차는 어떠한 사람이 마셔야 하나요?


피로가 많은 사람이나 몸이 허약한 경우 마셔주면 도움이 됩니다.



둥글레차의 정식명칭은 둥굴레차라고 합니다.



둥글레차 효능 부작용에 주의하자


회사에서 지원되는 음료 중 가장 흔한 것이 커피를 제외한다면 녹차와 둥글레차가 아닌가 싶습니다. 우리가 흔히 알고 있는 둥글레차(둥굴레차)는 티백형태로 제조되기 때문에 뜨거운 물에 어느정도 우려내 먹어야 하는 것으로 알고 있을겁니다. 


둥글레차 티백은 원조 둥글레에 비해 대량으로 제조되기 때문에 효과가 그렇게 많지 않을 수 있습니다. 그렇다고 해서 둥글레차 효능이 아예 없는 것은 아니기에 어떠한 효능이 있는지 지금부터 간단하게 알아보도록 하겠습니다.



- 혈액순환


신진대사를 활발하게 해주며 혈액순환에 문제가 있는 경우 혈관 내 노폐물 제거가 이루어집니다.


- 체질개선


평소 힘이 없어나 회복기에 들어선 환자,기가 부족해 늘 처져 있는 사람들의 체질개선이 가능합니다.


- 갈증해소


더운날 갈증해소용으로 이용할 수 있으므로 여름철 둥굴레를 우려낸 물을 냉장고에 보관하고 있다가 마시게 되면 갈증해소에 도움이 됩니다.



- 피부미용


피부노화를 막아주며 얼굴이 맑아지게 하는 효과를 가지고 있어 피부미용을 하는 분들이 둥굴레차를 꾸준히 마셔주면 어느정도 효과를 보실 수 있습니다.


- 피로회복


중추신경계를 진정시켜주며 피로를 회복시켜주는데 자기전에 한잔 마시고 잘 경우 잠이 보다 잘 오게 됩니다.


- 식은땀 개선


이유없이 식은땀이 발생하는 분들은 둥글레차 효능 한번 느껴보실래요? 꾸준히 마셔주면 식은땀이 사라지게 됩니다.


- 긴장완화


면접과 같이 긴장을 하는 상황이 오게 되면 따뜻한 둥글레차 한잔 마시게 될 경우 긴장이 약간 풀어지는 효과가 있습니다.



이러한 둥글레차 효능이 있지만 반대로 부작용도 있습니다. 둥글레차는 찬 성분을 가지고 있기 때문에 몸이 찬 사람이나 고열이 발생할 경우 그리고 설사를 자주 하는 경우에는 둥글레차를 마셔서는 안됩니다.  



둥글레차 효능 부작용에 주의하자는 의미에서 간단하게 몇가지 알아보았습니다. 아무리 좋은 차라도 많이 마시게 되면 원인 모를 부작용이 발생할 수 있으니 조금씩 적당하게 마셔주는 것이 좋겠죠?


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